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HER HEALTHY HUSTLE – der No.1 Podcast für Frauen: Für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht hinten anstellen wollen!
Hier trifft Business Drive auf Health & Wellbeing.
Für mehr Gesundheit, Energie und Resilienz im Alltag.
Host Birgit Amelung, Gründerin von The HER KLUB, teilt jede Woche gemeinsam mit starken Expertinnen, Unternehmerinnen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Tools für den Alltag.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du:
-
ambitioniert arbeitest und gesund bleiben willst
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Karriere, Selbstständigkeit oder Leadership lebst
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Business, Mindset und Gesundheit zusammendenken möchtest
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dir echte Learnings statt leerer Motivation wünschst
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deinen Hustle langfristig und kraftvoll gestalten willst
Her Healthy Hustle zeigt, dass Erfolg und Gesundheit kein Widerspruch sind. Dass wir nicht härter hustlen müssen – sondern klüger und gesünder. Und dass Health kein Extra ist, sondern der wichtigste Erfolgsfaktor.
🎧 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch – abwechselnd als Deep Dive oder als kurzer Strong Bite.
Dein Podcast für einen Hustle, der sich gut anfühlt.
Episodes
Jan 31, 2025
Jan 31, 2025
3 min
Du möchtest deine mentale Gesundheit stärken, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Dr. Eva Elisa Schneider, Autorin, promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Sie verrät dir drei konkrete Ansätze, um deine mentale Gesundheit auch im stressigen Arbeitsalltag beizubehalten. Jetzt reinhören!
Jan 24, 2025
Jan 24, 2025
57 min
CONNECT
Zwischen Geburtstagssause und Strategie-Tagen: Warum Susann das Älter werden feiert, wie das „WHY“ dein Business aufs nächste Level bringt, wofür „BHAG" steht und warum wir alle eins haben sollten.
GROW
Why Mental Health matters: Wir sprechen mit Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin, Psychotherapeutin und Buchautorin über mentale Gesundheit um Arbeitsalltag, warum psychologische Sicherheit so wichtig ist und teilen Hacks gegen Stress und Zeitchaos.
F*UP STORY
Instagram-Skandal: Warum bei uns ein Beschwerdebrief einging.
NETZWERKKIRSCHE
Networking leicht gemacht: Chiara Bachmann verrät ihren Go-To Hack, wie du nie wieder Namen und Gesichter vergisst.
_PODCASTFOLGE DR. EVA ELISA SCHNEIDER: GESUND ARBEITEN
https://open.spotify.com/episode/0jcdEVBHoNtkjWhalhvbXE?si=ff273423b72049a9
_PODCASTFOLGE DR. EVA ELISA SCHNEIDER: BRAIN FOG
https://open.spotify.com/episode/1g8IsBOeQ1eryngeosaq1A?si=d6a37e3b7e224df3
_HER KLUB NEWS KOSTENLOS ABONNIEREN
https://www.herklub.com/klubnews
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Per Mail an hello@herklub.com oder per WhatsApp Sprachnachricht (max. 2min.) an +49 1512 8825996 – wir freuen uns auf deinen Impuls.
Jan 17, 2025
Jan 17, 2025
2 min
Du möchtest deine neuen Ziele und Vorsätze fürs Jahr umsetzen, weist aber nicht wo du anfangen sollst? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge mit Birgit Amelung und Susann Sitte rein. In unserem snackable Impuls teilen wir mit dir die 30-Tage Challenge, die dir hilft Schritt für Schritt dein Ziel in 2025 zu erreichen. Jetzt reinhören und im neuen Jahr durchstarten!
Jan 10, 2025
Jan 10, 2025
57 min
_CONNECT
Neues Jahr, neue Vorsätze und Ziele: Wir teilen unsere Pläne für 2025 und erklären, warum jetzt der falsche Zeitpunkt zum Durchstarten ist,
_GROW
Was macht uns glücklich? Und wie können wir unser Glückslevel steigern? Facts, Figures und unsere persönliche Haltung zum Thema Glück.
Außerdem: Warum wir die ‚Let them‘ Theorie von Mel Robbins feiern.
_F*UP STORY
Von Gucci-Fails und Schrei-Attacken im Wald: So endete unser 2024.
_NETZWERKKIRSCHE
Auf Events schnell in Kontakt kommen? Empowerment Coach Stefanie Bumiler verrät, wie.
_ABONNIERE JETZT KOSTENLOS UNSERE HER KLUB NEWS
Verpasse keine Events, Goodies und Specials in diesem Jahr und abonniere jetzt kostenlos unseren HER KLUB Newsletter.
Jan 3, 2025
Jan 3, 2025
4 min
Du willst 2025 zu DEINEM Jahr machen und so richtig durchstarten? Dann hör jetzt in unseren Neujahrsimpuls mit Birgit Amelung und Susann Sitte rein. In unserem snackable Impuls teilen beide ihre persönlichen Tools und Reflexionsfragen, die auch dir helfen, klar in 2025 durchzustarten – voller Fokus, Motivation und Vision. Jetzt reinhören und inspiriert ins neue Jahr starten!
Dec 27, 2024
Dec 27, 2024
1 min
Du möchtest 2025 endlich deine Träume verwirklichen? In unserer neuen STRONG BITE Folge #verrät Maria Astor (@Masha), wie du die astrologischen Energien 2025 optimal für dich nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. neugierig geworden? Dann hör jetzt unbedingt rein und starte erfolgreich ins neue Jahr!
Dec 20, 2024
Dec 20, 2024
1hr 10 min
_CONNECT
Susann und Birgit blicken zurück auf 2024, teilen ihre persönlichen High- und Lowlights und verraten 5 Lieblingstools für die Jahresplanung 2025.
_GROW
Exklusiver Astro-Forecast 2025! Maria Astor (@Masha) erklärt, wie du die kosmischen Energien für deine Ziele nutzen kannst und was die Sternkonstellationen fürs neue Jahr bereit halten!
_F*UP STORY
Von entführten Katzen bis zu lahmgelegten Konten – unsere F*UPs des Jahres inkl. Publikumsstory aus der Community
_NETZWERKKIRSCHE
Woher kennen wir uns? Ein Tool-Tip aus dem Publikum. Plus: Special Networking Hack von FOMO Berlin Gründer Cephas Ndubueze
_Hast du Mimi gesehen? Jetzt Mimi vermisste Katze melden
_HER KLUB NEWS: Jetzt kostenlos abonnieren
Dec 13, 2024
Dec 13, 2024
1 min
Welche drei Tipps solltest du unbedingt berücksichtigen, um dein Team, Mitarbeiter:innen oder dich selbst gut zu führen? Dr. Katharina Stüber, Partnerin bei Baker McKenzie teilt ihre drei Leadership Hacks mit dir. Neugierig geworden? Dann hör jetzt in unsere aktuelle STRONG BITE Folge #18 rein.
Dec 6, 2024
Dec 6, 2024
50 min
_CONNECT
Wozu braucht es Frauennetzwerke und wie entstehen starke Communities? Wir sprechen mit Female Empowerment Expertin Viola Heller über die Relevanz von Frauennetzwerken und wie du sie clever für dich nutzt.
_GROW
Was macht gute Führung aus? Was braucht es um mehr Frauen in Führung zu bringen? Welchen Stellenwert hat Selbstführung? Dr. Katharina Stüber, Partnerin bei BakerMcKenzie, teilt ihre Perspektive auf Female Leadership und ein unkonventionelles Lebensmodell.
_F*UP STORY
Eventplanung gone wrong: Warum wir unser Live-Podcast Event fast abgeblasen hätten.
_NETZWERKKIRSCHE
Live-Tipps aus der Community: Namen merken & mehr
Danke an unsere Partner: Comma, Seeberger & Venya Skincare
_ABONNIERE JETZT UNSERE HER KLUB NEWS UND WERDE KOSTENLOS MEMBER
Nov 29, 2024
Nov 29, 2024
2 min
Welche drei Verkaufshacks solltest du unbedingt nutzen? Romina Tejeiro Calgan Sales Expertin und New Business Team Lead bei HeyJobs verrät dir, ihre drei Verkaufshacks, um rein Produkt oder auch dein Skills bestmöglich zu verkaufen. Neugierig geworden? Dann hör jetzt in unsere aktuelle STRONG BITE #17 Folge mit Romina rein.