CONNECT TO GROW by The HER KLUB

#28: Mieten vs. Kaufen / Hausbau und gesunde Routinen mit Jessie Weiss / Event-Tipps

_CONNECT: 

Macht Eigentum glücklich und frei? Birgit und Susann sprechen über ihre Wohnsituationen, die Vor- und Nachteile des Eigenheims und wie ihre bewussten Entscheidungen für oder gegen die eigenen Vier-Wände ihre Lebenszufriedenheit beeinflusst haben. Erfahre, was deutschlandweit die Tendenz ist und welche Glaubenssätze damit einhergehen.

 

_GROW: 

Höhen und Tiefen im Hausbau und dabei gesunde Routinen etablieren – Jessie Weiss von Journelles Gründerin, Unternehmerin und Podcasterin macht es vor - sie teilt ihren Hausbau-Krimi und wie sie es geschafft hat,  in der stressigsten Zeit ihres Lebens Kraft und Energie zu bewahren und gesunde Routinen etabliert. Erhalte außerdem ihre Top-Tipps rund um das Thema Hausbau.

 

_F*UPSTORY:

Warum es kurz vor dem verlängerten Wochenende in Birgits Küche turbulent zuging und weshalb Susann eine bestimmte Person nie mehr vergessen wird. 

_NETZWERKKIRSCHE: 

Coole Events brauchen keine Gästeliste und exklusive Einladungen! Hier sind unsere Tipps für spannende Events, bei denen du dich je nach Interesse per Newsletter anmelden kannst.

_ÜBER JESSIE WEISS

Jessie Weiss von Journelles ist Gründerin und seit 17 Jahren Unternehmerin und Bloggerin, sie hat 2007 mit LesMads einen der ersten Modeblogs überhaupt gegründet, mit dem sie dann auch schnell sehr erfolgreich geworden ist. Mittlerweile nimmt sie ihre fast 250k Follower täglich auf Instagram mit in ihre Welt aus Mode und Interior sowie in ihren persönlichen Familienalltag. 2021 hat sie ein Grundstück am Stadtrand von Berlin ersteigert und dokumentiert den Hausbau der "Maison Journelles" mit ihrem gleichnamigen Podcast. 

 

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STRONG BITE #7: Wie bringe ich mein Business voran?

Wir haben Nina Heyd zu Gast, die Gründerin des deutschen Premium-Schmucklabels CAPULET JEWELRY. Nina ist nicht nur eine erfolgreiche Unternehmerin, sondern unterstützt auch andere Gründer:innen als Mentorin und Marketing-Expertin. In dieser Folge teilt Nina ihren Erfolgs-Tipp, wie du dein Business voranbringen und im Job erfolgreich sein kannst. Neugierig, wie das funktioniert? Dann hör jetzt rein in unseren STRONG BITE!

#27: Glaubenssätze / Gründung, Unternehmertum und Sichtbarkeit mit Nina Heyd / To-do Listen Challenge / Erledigungen vs. Erlebnisse

In dieser Folge servieren wir dir eine Mischung aus Erkenntnissen, Inspiration und Humor. Wir tauchen tief in Glaubenssätze ein, erkunden, wie sie unser Leben prägen, und geben dir Tipps, wie du sie zum Positiven wenden kannst. Birgit und Susann setzen sich gegenseitig kreative Herausforderungen und berichten, wie es ihnen ergangen ist, während sie sich auf das Sammeln von Erlebnissen konzentrieren. Und das Beste daran? Du kannst dich beteiligen und uns deine eigenen Erfahrungen senden – wir besprechen sie in einer nächsten Folge! 

 

_CONNECT: 

Birgit und Susann teilen, welche Glaubenssätze sie prägen und welchen Einfluss sie auf ihr Leben haben. Außerdem gehts um Erledigungen vs. Erlebnisse. Special: Es gibt eine kleine To-do Listen Challenge bei der auch du mitmachen kannst! Alle Details dazu hörst du im Podcast :)

 

_GROW: 

Über die Herausforderungen und Learnings bei Gründung und Unternehmertum - Nina Heyd, Gründerin von Capulet Jewelry, Speakerin und Mentorin, teilt ihre Hacks und Erfahrungen, wie sie ihre beruflichen Ups & Downs meistert und woran sie am meisten gewachsen ist. 

 

_F*UP STORY:

Über Susanns Schulhof-Battles und womit Birgit nun doppelt ausgerüstet ist 

 

_ÜBER NINA HEYD:

​​Nina Heyd ist Gründerin von Capulet Jewelry, ein deutsches Premium Schmucklabel. Capulet ist spezialisiert auf personalisierte Schmuckstücke aus nachhaltigem Gold und Silber, jedes Stück wird 100% von Hand geschmiedet. Neben ihrer unternehmerischen Tätigkeit steht Nina anderen Gründer:innen als Mentorin und Marketing Expert tatkräftig zur Seite. Als Mentorin möchte sie, dass Frauen sich gegenseitig zu mehr Sichtbarkeit und (wirtschaftlichen) Erfolg verhelfen können, dabei gibt sie immer Einblicke in ihren eigenen Weg zum Aufbau einer nachhaltigen Luxus-Brand - mit allen Ups & Downs. 

 

_CHALLENGE SCHICKE UNS DEINE ERLEBNIS TO-DO-LISTE:

hello@herklub.com

 

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STRONG BITE #6: Wie lassen wir Erwartungen anderer los?

Anastasia Umrik, Mentorin und Rednerin, sitzt im Rollstuhl und kann sich körperlich nicht frei bewegen. Dennoch ist ihr Credo FREIHEIT. Sie ist unterstützt als Mentorin und Coach dabei, sich von Normen und Erwartungen anderer frei zu machen. Du willst wissen wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.

#26: Handyfrei / Über Freiheit und Unabhängigkeit mit Anastasia Umrik / Deadline Fails / Namenstrick

_CONNECT: 

Frei sein, wie geht das? Birgit und Susann sprechen darüber, was Freiheit für sie bedeutet, von digital detox durch eine handyfreie Woche bei Birgit bis hin zu schnellem Auto fahren bei Susann – was beide eint ist Unabhängigkeit durch Selbstbestimmung. 

 

_GROW: 

Im Interview mit Anastasia Umrik, Mentorin und Rednerin, erfährst du, wie es ihr gelungen ist, trotz Leben im Rollstuhl gesellschaftliche Normen zu durchbrechen, um herauszufinden, wer sie wirklich ist. Mit uns teilt sie ihre Top-3-Hacks, wie das gelingen kann.

_F*UP STORY:

Birgit vergisst eine wichtige Deadline für die Abgabe eines wichtigen Artikels. Gut, dass es um ein Thema geht, über welches sie im Schlaf schreiben könnte - Netzwerken der Zukunft. HIER kannst du den Artikel lesen.

_NETZWERKKIRSCHE: 

Du hast  dein Gegenüber schon mal getroffen, aber dir fällt der Name nicht mehr ein? Birgit und Susann verraten ihren Tipp, wie du reagieren kannst.

 

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_ÜBER ANASTASIA UMRIK

Anastasia begleitet in ihrer Arbeit als Mentorin und Rednerin Menschen in ihrer individuellen Freiheit. Mithilfe ihrer Tools wurden inzwischen mehrere 100 Menschen mental stark, emotional sicher und finanziell unabhängig.

https://www.anastasia-umrik.de/

https://www.instagram.com/anastasia.umrik/?hl=de

https://www.linkedin.com/in/anastasia-umrik-9232158a/

Zum Live mit Anastasia Umrik

STRONG BITE #5: Wie werden wir 100 Jahre alt?

Vian Feldhusen Langlebigkeits Expertin und Gründerin des Longevity & Beauty Supplement Start-Ups YNG, beschäftigt sich seit Jahren damit, wie wir lange und erfüllt leben können. In diesem STRONG BITE verrät Vian dir ihre Alltags-Hacks, um ein gesundes und langes Leben zu führen. Du willst wissen wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.

#25: Schlaf Tracking / Longevity mit Vian Feldhusen / OURA Ring / Chaostage

_CONNECT: 

Birgit und Susann teilen ihre persönlichen Schlafhacks für einen erholsamen Schlaf. Neben dem Schlaftracking unterstützt ein Ring als täglicher Helfer, den eigenen Körper zu verstehen – von Schlafzyklen bis hin zu Herzfrequenz, Bewegung und Körpertemperatur.

_GROW: 

Longevity-Expertin Vian Feldhusen lebt nach dem Motto "Gesundheit muss Spaß machen und darf bunt sein". Im Interview teilt sie ihre Faszination für Langlebigkeit sowie ihre absoluten Hacks und Tools für ein langes und strahlendes Leben.

_F*UP STORY:

Ein Teufelskreis aus einem hangry Start in den Tag, Technik-Fails und verplanten Meetings. Birgit und Susann erleben einen Freitag, der von Chaos geprägt ist.

_NETZWERKKIRSCHE: 

Höre unbedingt unsere letzte Live-Podcastfolge #24 – THE POWER OF NETWORKING. Erfahre alles, was du für erfolgreiches Netzwerken benötigst. Du hast die Folge bereits gehört? Dann geht es jetzt ans Eingemachte – CONNECT TO GROW! Setze unsere Hacks und Tools um und baue dein Netzwerk auf.

 

_ÜBER VIAN FELDHUSEN

Vian Feldhusen ist Vollblut-Unternehmerin, Mehrfach-Gründerin, Business Angel, Podcasterin, Speakerin und Longevity-Expertin. Ihr persönliches Business- und Lebensmantra „Das kann auch nach vorne losgehen!" bringt sie bei allem, was sie tut, zum Ausdruck. So auch in ihrem neuen Unternehmen YNG. 

Erwachsen aus Vians Passion für eine gesunde Lebensweise, launcht YNG im Frühjahr 2024 die ersten Supplements aus den Bereichen Longevity und Beauty. Unter dem Credo “think less about aging” leistet Vian auf dem deutschen Markt Pionierarbeit im Bereich Longevity. 

 

_ VIANS BUCHEMPFEHLUNGEN 

Outlive: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe

Das Ende des Alterns: Die revolutionäre Medizin von morgen (Lifespan)

 

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_Zu den Workshops im HER KLUB HOUSE

STRONG BITE #4: Top 6 Networking Hacks

Susann Sitte und Birgit Amelung stehen als The HER KLUB Gründerinnen für Community Powered. In der neuen STRONG BITE Folge verraten dir beide ihre Top Networking Hacks. Du willst wissen, wie du dein Netzwerk aufbauen und stärken kannst? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.

#24: LIVE PODCAST: THE POWER OF NETWORKING / Netzwerktypen / SUPERPOWER Elevator Pitch

_CONNECT: 

Birgit und Susann sind bei "Les Ateliers Lillet - a Place for female Growth" zu Gast und geben ihr Live-Podcastdebut. Rund um das Thema THE POWER OF NETWORKING – räumen Sie mit dem Mythos auf, Netzwerken sei banal. Außerdem verraten sie ihre persönlichen Geschichten, wie sie zum Thema Netzwerken gekommen sind und sie selbst dadurch verbunden wurden.

_GROW: 

Welcher Netzwerktyp bist du? Birgit und Susann stellen verschiedene Arten von Netzwerker:innen vor und verraten, zu welchen sie gehören. Außerdem teilen die beiden wichtige Fragen für das persönliche Intro: Elevator Pitch war gestern, jetzt kommt der Superpower Pitch!

_F*UP STORY:

Networking-Fails: Wer kennt sie nicht? Man trifft jemanden erneut in einem anderen Kontext und auf einmal fällt einem der Name nicht ein oder man verpasst den Zeitpunkt, um sich zu begrüßen - wie ärgerlich?! Birgit und Susann sprechen über eine unausgesprochene Unsicherheit, die in solchen Situationen aufkommt und wie einfach ein Mindset-Shift, diese ändern kann.

_NETZWERKKIRSCHE: 

Ganz ohne Plan! Netzwerken steht für Verknüpfungen und sollte kein To-Do sein, welches abzuarbeiten gilt. Birgit und Susann erzählen, wie Networking auch ganz ohne Druck funktionieren kann und warum neue Verbindungen immer einen Mehrwert schaffen.

_ÜBER BIRGIT AMELUNG & SUSANN SITTE

Birgit und Susann sind Gründerinnen von The HER KLUB. Über eine gemeinsame Freundin trafen sich Birgit und Susann und gründeten die Dinnerserie 'Kids & Career' mit dem Ziel, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gleichstellung und Selbstbestimmung zu unterstützen. 

2021 entschieden sie, ihr Passion Projekt in das Frauennetzwerk The HER KLUB umzuwandeln. Heute zählt die Community über 3.000 Mitglieder im DACH-Raum und veranstaltet regelmäßig Events, Panels und Online-Masterclasses mit Partnern. 

Seit Anfang 2023 moderieren sie den Podcast CONNECT TO GROW und haben im November 2023 das HER KLUB HOUSE ins Leben gerufen, eine community-powered E-Learning Plattform. Birgit und Susann sind auch als Event- & Panel-Hosts sowie Keynote-Speakerinnen deutschlandweit aktiv. Was als Idee für eine Dinnerserie begann, ist heute zu einer erfolgreichen Frauennetzwerk-Unternehmung und einer tiefen Freundschaft herangewachsen.

 

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STRONG BITE #3: Positive Energie tanken

Stephanie Dettmann ist eine der beiden Gründerinnen des Organic Beauty Labels UND GRETEL Berlin, als erfolgreiche Unternehmerin und zweifache Mutter steht sie für Lebensfreude und Positivität. Jeden Tag schafft sie Möglichkeiten um positive Energie zu tanken. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.